Smoothie s zelerovým olejom

Áno, ako využiť Novinku od doTERRA a teda esenciálny olej z zelerových semienok?

Urobíme si osviežujúce smoothie. Recept je plný zdravých surovín ako je banána, jablko,

jahody či maliny. Poskytuje nám zdravý začiatok dňa alebo zdravú desiatu pri hladovke.

Príprava trvá iba pár minút a je jednoduchá.

Potrebujeme:

2 kvapky zelerového oleja zo semien

1 banán

1 červené jablko (200g)

1 šálka (240ml)

1 šálka (200g) mrazených /čerstých jahôd

1 šálka (200g) mrazených/čerstvých malín

Všetky ingrediencie dáme do mixéra a zmiešame do hladka.

MUDr.Kristína Dugasová 6.8.2020